お久しぶりです！ひょんです。
しばらく体調を崩して点滴を小学生ぶりにしたりとバタバタした日を過ごしていました。
そしてダイエットをしていたひょんが、食べたいけど食べれない。という状態がしばらく続きダイエットで一番細かったときよりも、体重が落ちたりしました。
今はというと…
食べれなかった時の反動で+2キロ！ですが、乙女の日の前でもありますし、また時期を見て再開したいと思います。
そして皆さんはどんなときにイライラしますか？
ひょんが痛感したのは時間にゆとりがないこと。
さらに追究すると時間がないなかで、要領よく動けないこと。
もっと調べておけば、この時間に終わっていたのに。などなどイライラしてしまいます。
ですが、そう思うこともやめました。
きっと調べられるだけの元気がなくて、疲れていたから上手くいかなかった。
そう！自分が選んだ選択肢でイライラしていたら、余計にイライラしてしまうのです。
ゆっくりする時間と決めていても、その時間を有効に使えないとイライラしてしまうのです。
ゆっくり快適に過ごす為にも一工夫必要だなと学びました。
お時間ありがとうございました。
