オレンジ色の朝日を眺めながら通勤しているひょんです。
胃の調子も薬のおかげかセーブしているおかげかとりあえず○です。
そしてひょんが体調を崩してからやめたこと。
ストレスに打ち勝つために変えたことその1。
水筒のコーヒーや紅茶をやめました。
お気に入りのひょん特製黒糖入りドリンクでしたが、体の為にやめました。
そして水筒の中身は白湯になりました。
白湯?ものたりない。
と最初は思いましたが、温かいのでとても満たされます。
そして胃にもいいです。
さらに白湯は今回胃が荒れて6回サヨナラグッバイした時に唯一胃に落ち着いてくれたものでもあります。
その他にも白湯はいろいろと節かありますよね。
ひょんはどんなに体がボロボロでもダウンさず耐えられる体作りを絶賛楽しみ中です。
白湯を飲んで胃を大事にしつつ、体を大切にしつつ、心を大切にしていきたいです。
お時間ありがとうございました。


