近ごろ朝、早朝でないときは夜ご飯を作って出発しています。
今日もハヤシライス作ってきました。
仕事から帰ってくると本当に何もしたくなくなってしまうので、休みの日の作りおきが足りなきときは朝作っています。
そうは行っても、朝はやはり時間がないもの。
なので朝は日を通すだけです。
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とても疲れてはいますが、夜野菜だけ仕込みをしておきます。
夜は包丁を握るだけ。
朝は火を通すだけ。
これを分けることでとても朝、夜の食事の為の時間が分散されます。
こんな感じです。
夜、野菜を切る
朝、煮込む、焼く
夜、温める、洗う
分散すると、体力と気持ちが楽になりとても前向きにいられます。
そしてご飯が待っているので仕事帰りにおやつを買うこともなくまっすぐご飯を楽しみに帰宅しています。
そして貯金額を見るのを楽しみにミッションだと思って楽しんでいます。
分散力おすすめです!
お時間ありがとうございました。
とても疲れてはいますが、夜野菜だけ仕込みをしておきます。
夜は包丁を握るだけ。
朝は火を通すだけ。
これを分けることでとても朝、夜の食事の為の時間が分散されます。
こんな感じです。
夜、野菜を切る
朝、煮込む、焼く
夜、温める、洗う
分散すると、体力と気持ちが楽になりとても前向きにいられます。
そしてご飯が待っているので仕事帰りにおやつを買うこともなくまっすぐご飯を楽しみに帰宅しています。
そして貯金額を見るのを楽しみにミッションだと思って楽しんでいます。
分散力おすすめです!
お時間ありがとうございました。


