外食をして、本気で体重を戻す！と決めた日から2日。
体重最近で一番落ちていたものに戻りました。
痩せやすい時期に突入したのもありますが、この2日間生きた心地があまりしませんでした。
ですが次なる体重が見たいのでガンガン攻めていきたいと思います。
ダイエットって仕事しながらだと大変ですよね。
仕事を頑張る為にはエネルギーをしっかり取らなければ停止してしまう。
もしくは仕事が慣れている仕事で少ないエネルギーでこなせるもの。
よくストレスでふくよかになってしまうと聞きますが、まさにひょんがそうだと思っています。
今は比較的大きな仕事は抱えていないので5キロ落とせたのだと思います。
ですがこのブログのタイトルのように
脱ふくよか
が目標なのであともう5キロ落とせられれば、もうふくよかと言われることはなくなるはずです。
今年中に！
とひょんの手帳に書いてありました。
そしてその下には今年中に30万円貯める。
ひょんが必死に2日でリバウンドを戻したのも、手帳にしっかり目標を書いて今はここにいる！と分かるようになったこと。
この本に出会って手帳も3つ目になり、やっと身体も心もコントロール出来るように、変われるようになりました。
今年の目標を達成出来るように今日も取り組みたいです！
お時間ありがとうございました。
