毎日写真を撮るといいこと

こんにちは！毎日写真を撮っているひょんです。

何を取っているかと言いますと自分体型です。
鏡に写っているひょんを自撮りします。

撮り続けて１週間になりますが、ダイエット中の変化のやる気に繋がります。

さらに今日たまたまひょんママに見せる機会があって見せたところ、腹筋の縦ラインが出てきたね！と言ってもらえました。

変化がちょこっとずす見えることでリバウンド予防にもなりそうですね！

更にもう一つ良いことが！

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自撮りで全身を撮るのは大変なので鏡を使って撮っています。

すると部屋の風景も写るわけで写真タイムになるとササっとお掃除タイムに入ります。

そのお陰で部屋も綺麗な状態が保たれています。
まさにこの本の通りです。

そして昨日ついに一定をキープしていた体脂肪率が減りました！

部屋の通路が綺麗になり、そこが筋トレルームになり維持されたお陰で体脂肪率がきっと減ったのでしょう！

体重もリゾートバイト中の頃に戻りました。
ですがその頃よりしっかり筋トレしているので体のラインは今のほうがスリムに見えます！

夏はバテてしまって動きたくないことが多いですがマイ筋トレルーム&撮影スタジオだと思って部屋をキープより綺麗にしながら夏に向かいたいです。

お時間ありがとうございました。