お金をかけないで－6キロ

こんにちは！ひょんです。
ひょんは前の日記で書いたようにリゾートバイトダイエットをして－3キロ減りました。

ですが乙女の日の前もあって現時点で+1キロ程です。
ですが、それもあり！大丈夫！とこの本が思わせてくれました。
そして久しぶりに一日で一冊読みきりました。

この作者さんはお金をかけずに－6キロ痩せたそうです。

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ひょんもリゾートバイトですっきりした部屋で生活し痩せて、無事仕事も終わり、実家に帰ってきて物が多い部屋で生活し、頑張ったご褒美を少しあげすぎました。

前の日記はタイトルを読んで感じたことを書きました。
そしてこの本は何年も前から持っていましたが、実感がもてたからこそ、読んでより前に進もう！と思えました。

手に取ってみて、そうですよね！そう思います！という所もあれば、そうなのか！と思うところもあって実戦して、ひょんもあと－3キロ落として－6キロです！
と報告したいです。

自分の物を整理しながら、食べるものも整理する。
自分にあった体調管理法をより磨いていきたいです。
お時間ありがとうございました。