休みの日は午後から出掛けるべき理由

おはようございます！
ひょんです。

お休みの日はどんなプランでお過ごしですか？

ひょんは午前中は家にいて、出掛けるなら午後から出発するプランを推進いたします。

午前中は自宅で、自分の体調のスキャニングと部屋のスキャニングをお勧めします。

もちろん旅行など、念入りにプランを練った時は朝一からお出掛けもひょんもします。

ですが、近所にお出掛けなどは朝一が前は好きでしたが午前中スキャニングをしてからお出掛けするとそのあと家に戻ってきたときに充実感が増します。

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そんな午前中に何をするかというと、
洗濯や朝食を済ませ
部屋にじっとして部屋の中のものが今の自分にあったものだけあるかチェック
一週間を振り返ってみる
どう疲れているかスキャニング(心が疲れているのか、身体が疲れているのか、両方なのか。)
どうゆう今状態で目標はどこなのか
⬆考えたくない日は気持ちが沈んでしまうのでやめておきます。

そして
心が疲れていたら
⬇
綺麗なものを見る
映画を見るなど

身体が疲れていたら
入浴剤を入れて足湯
スキャニング後の症状に効きそうな食べ物を食べる。
ひょんお気に入りは疲れたときの豚肉です！

それが終わったらいざお出掛けです！
スキャニングした時に必要な物を取り揃えます。

例えば
綺麗なものを見る
⬇
キャンドルを選ぶ

入浴剤を入れて足湯をする
⬇
入浴剤を選ぶ

そうするとお出掛けして、ランチなどをして、夕食のお買い物も済ませ、必要な物を購入し、わくわくしながら家に帰る。

外出して長時間いるとセールなどに足が止まり、これいい！などとトキメキが多く部屋の中が物に溢れかえってしまいます。

外出する前に自分の部屋と今の自分と向き合ってから外に出ると、少しトキメいても、収納スペースを作ってまで欲しいもの？と問いかけるようにもなります。

そうしますと余程必要な物でない限り買いません。
更に大好きなカフェ通いも少なくなりました。
カフェで落ち着いていましたが、自分の部屋でも落ち着けるようになったので自分で飲み物を作ってホッとタイムをしています。

出掛ける！がメインの休日もいいですが、部屋でくつろぐための気分転換の休日だと充実している！と感じる時間が長い休日になる気がします。

旅行に行きホテルにいる時間も充実しているのはその時間もリフレッシュタイムだからですよね？
自分の部屋がずっとそうでありたいな。と近頃よく思います。

お時間ありがとうございました。